• ホーム
  • >
  • うきうき泌尿器科ブログ

師走

こんにちは。
看護師の金城です(^^)/

12月も残すところあと少し、あっいう間ですね。

この時期は忘年会や年末の大掃除など
色々忙しい季節だと思います。

クリニックでも年末恒例の大掃除の
役割分担が発表され、
仕事の合間に掃除に励んでいます。

普段見えないところまで綺麗に清潔し、
新年を気持ち良く迎えられるよう頑張ります!

<沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック>


2015-12-21 13:18:59   コメント(0)

 

◆年末年始診療の案内◆

皆さんこんにちは!!
事務担当の喜納です。

だいぶ寒さも厳しくなってきましたが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか?

2015年もあとわずか!!

今年も早いもので・・・
当院の診療も残すところあとわずかとなりました。

当院の年内最終の診療は
平成27年12月28日(月)までとなります。

今年一年、本当に皆様には色々お世話になりました。
有難うございます。

残りわずか!より良い年を越せるよう、
体調とか崩さず、元気で頑張って乗り越えましょう!!

年始の診療開始は平成28年1月4日(月)からとなります。

来年も一年宜しくお願い致します。



<沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック>


2015-12-24 09:30:31   コメント(0)

 

保険証の確認❗

こんにちは(^^)/
事務の大城です♪

★保険証についてのお知らせです!★

来院時に月1回、必ず保険証の確認を

させて頂いておりますが、

退職後に保険証を使用した場合は

受診をして忘れた頃に、

御自身で払い戻しの手続きを

行ってもらったりと大変です。

そうならない為にも保険証の提示に

ご協力をよろしくお願い致します。



<沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック>


2015-12-17 09:21:06   コメント(0)

 

第3回国頭トレイルランニング

副院長の前田です☆


先日国頭村森林公園を中心に行われた
国頭トレイルランニングに出てきました。

昨年と同様12kmに出走し無事にケガもなく
完走してきました(^^)/

木曜日の雨で路面が心配でしたが、
昨年よりDryな状態でした。
天気も良く、気持ちよく、走れた。 
と言いたいところですが、
そこはup-downの連続のうえ後半には
延々階段が続いたりで、ハーフ後とは
比較にならない筋肉疲労に襲われています(> <)

結果は前回より約14分速い1時間45分49秒で
男子231人中42位と大健闘だったと思います。



ちなみに今年のTシャツのデザインは
ヤンバルケナガネズミでした。

<沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック>


2015-12-16 09:22:50   コメント(0)

 

那覇マラソン!!

こんにちは看護師ごやです(^^)/

12月6日那覇マラソンありました。

走られた方、応援された方、ボランティアで大会を
盛り上げて下さった方々、本当にお疲れ様でした!

みなさん「那覇マラソン」走った経験はありますか?

私は7~8年前に走りましたが、練習はほぼせず、
何万人も完走するのだから私にも...
毎日働いているのだから体力はあるはず...
新しいシューズで走ればそれなりに...
そんな考えで参加しましたので、
もちろん、ハーフ手前でパーフェクトなリタイヤです。
ダメダメです(><)

リタイヤバスに乗り込み3時間以上、渋滞に巻き込まれ
切ない上に心身疲労が倍増?? いやいや。
むしろ心の疲労だけだったかも知れません。 
絶対そうです(><;

あれから年月が経ちまして「那覇マラソン」は
抽選でしか参加出来ないほどの人気大会になっていました。

今年はなぜか、くじ運をかけて参加申し込み
こんな時は当たりますよね。
なんか今回は前回のようにいきません!
と、意気込んで練習を開始しました。

今回は言い訳も弱音もいいません。
やっぱり練習不足だったなんて絶対言いません。

12月6日を迎えスタート地点に立つ私。

結果は、34km地点の制限関門に間に合わずリタイヤ。

完全敗退です。。。

天候が悪かったなんて絶対言いません
(T_T) (+o+)

来年も参加することを誓いつつ足を引きずり歩く私です。

くやしーーーー(T_T)

<沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック>


2015-12-09 09:02:24   コメント(0)

 
1 |  2 Next >> 
バックナンバー
2019年11月(1)
2019年10月(1)
2019年9月(4)
2019年8月(8)
2019年7月(10)
2019年6月(9)
2019年5月(9)
2019年4月(9)
2019年3月(9)
2019年2月(9)
2019年1月(9)
2018年12月(9)
2018年11月(9)
2018年10月(8)
2018年9月(10)
2018年8月(4)
2018年6月(1)
2018年5月(9)
2018年4月(9)
2018年3月(9)
2018年2月(9)
2018年1月(8)
2017年12月(8)
2017年11月(9)
2017年10月(9)
2017年9月(9)
2017年8月(9)
2017年7月(9)
2017年6月(9)
2017年5月(9)
2017年4月(9)
2017年3月(12)
2017年2月(10)
2017年1月(11)
2016年12月(11)
2016年11月(11)
2016年10月(11)
2016年9月(11)
2016年8月(11)
2016年7月(10)
2016年6月(13)
2016年5月(10)
2016年4月(12)
2016年3月(15)
2016年2月(10)
2016年1月(12)
2015年12月(10)
2015年11月(11)
2015年10月(12)
2015年9月(12)
2015年8月(11)
2015年7月(14)
2015年6月(13)
2015年5月(9)
2015年4月(13)
2015年3月(12)
2015年2月(11)
2015年1月(12)
2014年12月(11)
2014年11月(12)
2014年10月(14)
2014年9月(12)
2014年8月(12)
2014年7月(15)
2014年6月(12)
2014年5月(12)
2014年4月(7)
2012年8月(22)
2012年7月(21)
2012年6月(21)
2012年5月(21)
2012年4月(18)
2012年3月(21)
2012年2月(21)
2012年1月(19)
2011年12月(20)
2011年11月(20)
2011年10月(20)
2011年9月(20)

院長紹介

はじめての方へ

外来診療