みなさんこんにちは(*^_^*)
金城(男)です。

那覇マラソンに向けて、
マラソン練習を頑張っている今日このごろ、
左アキレス腱に違和感が…

ネットで調べるとアキレス腱炎の症状に
ぴったりあてはまりました(￣▽￣;)

やっぱり頑張りすぎはよくないですね。
症状が落ち着きしだい、練習再開しますが、
練習頻度を減らして様子をみていきます❗️

＜沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック＞

2017-09-19 11:30:12   コメント(0)