こんにちは
看護師の川上です(^^)/

飲酒の機会が多くなる
忘年会の季節になりました(^^♪

特に前立腺肥大のかたは、
長時間座りっぱなしでお酒を多飲した場合、
オシッコをしたくても出ない（尿閉）状態に
なることがありますので、
くれぐれも気をつけましょう！！

＜沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック＞

2018-11-12 14:01:05   コメント(0)

こんにちは(^^)/
副院長の前田です。

先の日曜日、尚巴志ハーフマラソンに出てきました。

クリニックからは私と看護師の呉屋君が出ました。
前日の雨が午前中残っている予報で心配していましたが、
朝からたまにぱらつく程度で雨の中のスタートは免れました。

いざスターと切ってみるとスピードは抑えているのに
心拍数も高く、スタートから３～４㎞経過したときには
滝のような汗が止まらない状態に…

給水ポイントのたびにしっかりと水分補給をおこない、
途中からは毎回水をかぶって頑張りましたが
目標タイムよりどんどん遅れていき結局は目標より
１５分遅れの2時間30分弱でのゴールになりました。

後で確認すると気温２５-２７℃/湿度８８％と
過酷なコンディションでした。

次は１か月後の国頭トレイルに出走予定です。

＜沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック＞

2018-11-08 09:49:01   コメント(0)

こんにちは。
看護師の金城です(^^)/

先日友人達と初台湾旅行してきました。
週末を利用した２泊３日でしたが
充分に楽しめました(^-^)

観光名所としては大きな大仏様と
龍虎塔を見てきましたよ。
何より夜市で食べた小籠包がとても美味しくて、
帰る日も小籠包のお店を探して
いっぱい食べました(๑˃̵ᴗ˂̵)


手前の赤い小籠包は見た目通り辛いけど
とっても美味しかったです♡
沖縄からは近いですし、リーズナブルに
楽しみたいならオススメですよ〜

＜沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック＞

2018-10-30 09:10:11   コメント(0)

こんにちは(^^)/
経理事務の福治です。

１０月に父方の親戚で「カジマヤー」の祝いがありました。

旧暦9月7日に行われる９７歳の長寿の祝い。
この年齢になると子供に帰るといわれ
カジマヤー(風車)を持って集落をオープンカーなどで
パレードするなど、盛大に祝います。
今では天気の心配や準備等が大変なので、
親族のみでホテルなどでお祝いする事が多いのですが、
父方の親戚から集落をパレードするとの事！！

９７歳のおばぁちゃんの家は、昔ながらの瓦屋根の家です。
小学生の頃は、お正月・お盆と両親に連れられてよく
お邪魔したのですが．．．大人になってからは久しぶりです。

この日はいい天気にも恵まれて、
家にはテントや特設のステージも
設置されて、地元青年会のエイサーから始まり、
トゥクトゥクという三輪自動車でパレードがスタート！！
初めてみたカジマヤーのパレード♫
とてもいい経験をしました(^^♪
９７歳のおばぁちゃんも元気で
１００歳まで頑張ると言って
みんなとハイタッチ(^^)／＼(^^)
かわいいおばぁちゃんでした♡♡♡

＜沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック＞

※写真が横ですみません(-_-)

2018-11-30 10:03:25   コメント(0)

みなさんこんにちは！
看護師の金城(男)です。

１２月１６日に５０㎞のマラソンに
エントリーしました！！

フルマラソンは何度か走ったことがありますが、
５０㎞は初挑戦です(^^)/

もし、完走することができれば、
来年１００㎞マラソンに挑戦しようと思います♫

約１か月きりましたが、無理せず練習頑張りまーす(^^♪

＜沖縄・泌尿器科ヒルズガーデンクリニック＞

2018-11-22 09:14:41   コメント(0)